전체 글10 "어떻게 돈을 더벌 것인가가 아니라 어떻게 위로 올라갈 것인가를 고민해야 한다." 박종기오늘의 한문장은"어떻게 돈을 더벌 것인가가 아니라 어떻게 위로 올라갈 것인가를 고맨해야 한다." 사람은 지금 상황에서 어떻게 하면 돈을 더 벌 수 있을지를 생각한다. 하지만 생각해 보면 내 위치에서 돈을 조금 더 번다고 삶이 크게 달라지지 않는다. 하지만 내 위치를 한단계만 올리면 사람은 마인드가 바뀌고 행동이 바뀐다. 나는 지금 직장인이다. 나만봐도 직장에서 내가 할일만 하지 사업장을 키우기위해 생각하거나 행동하지 않는다. 하지만 내가 사업을 하는 사업가가 된다면 내 사업을 성장시키기 위해 하루종일 골몰 할 것이다. 이것이 바로 어떻게 위로 올라갈 것인가를 고민해야 하는 까닭이다. 2024. 5. 26. 내 장은 왜 우울할까? 우리는 항상 건강에 대해 생각하지만 실천하는 게 너무나 어렵다는 게 문제라면 문제입니다. 이번에 내 장은 왜 우울할까를 읽고 책에 나와 있는 내용으로 "내 건강을 챙겨보자"라는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 1주 차부터 차근차근 실천해 보고 실천한 내용을 이곳에 기록해 나가려고 합니다. 먼저 1주 차에 해야 할 일들입니다. 1. 당류를 먹지 않는다. 2. 합성 무칼로리 감미료를 피한다. 3. 유화제를 배제한다. 4. 유기농을 선택한다. 5. 물을 정화해서 마신다. 6. 밀과 곡물을 먹지 않는다. 7. 순 탄수화물 섭취량을 제한한다.(15g) 8. 수분을 공급한다. 9. 술을 적게 마신다. 10. 마이크로바이옴을 붕괴시키는 약을 먹지 않는다. 11. 항생제 노출을 최소화한다. 추가로 한 가지 성분으로 된.. 2024. 2. 3. 이전 1 2 3 다음
